wszystko o

MajkelTSW tak mało znany nawet go nie ma w dziale suplementy. Amentoris to co napisałeś to ja to wszystko wiem od dawna i czytałem o tym nie raz. Ale skoro suplementy z USA działają o niebo lepiej niż z Europy to białka chyba też powinni mieć lepsze. Chodzi mi o jakość nie o ilość. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2011-09-15 22:18:42

[...] dziennie ok. 160g). Nie jem ziemniaków, a białe pieczywo ostatnimi czasy (które jadałem na przerwie o 11:00) zastępuję szejkiem bananowo-twarogowo-jajecznym. :) Mimo wszystko czasem brakuje kury, czy jajek, a ja nie mam czasu i pieniędzy (bo rodziców może nie być) iść do sklepu w ciągu tygodnia. Z tego powodu zacząłem interesować się [...]

[...] na zawartość cukru. no i dzień wczorajszy. z racji imprezy ciężko było odmówić jedzenia. mam tylko nadzieję że taka akcja raz na miesiąc nie zniweczy wysiłku jaki się w to wszystko wkłada. wczoraj też miałem dzień pomiarów. co zauważyłem, ubytek wagi po całym tygodniu to - 0,5 kg. obwody w pasie wyraźnie się zmniejszyły. o czym to świadczy? [...]

[...] 0,69 (0,95-11,95) LH 2,42 (1,14-8,75) Testosteron 518,50 (166-877) Kortyzol 11,79ug/dl Jak widac tesc w miare dobrze o dziwo wyszedł tylko to FSH zaniskie. Prosze o porade co dalej z tym robic, czy isc do innego endokrynologa? Ten powiedzial, ze tesc ok i jesli gole sie regularnie to wszystko jest wporzadku. Jutro bede mial wyniki wolnego testo

[...] badź 4. Co 2 dzień aero. Rozgrzewka. Ćw standardowe MC, przysiady ,wypady, uginania, prostowania, wznosy, allachy z linką wyciągu górnego, spięcia itp. Na wolnych ciężarach wszystko Ot tej ilości slodkości to czuje że mam nieźle organizm zakwaszony tez, o nabiale nie wspominam ( setki litrów jogurtów ). Przypomniało mi sie tez że już tydzień [...]

O Ty oszsz jesteś lepsza niz lekarz . Z tymi biegunkami też masz racje, kiedyś miałam miesiąć czasu...ale badania nic nie wykazały. A persi jadłam dużooo, wszystko chude , zanim przeczytałam Twoja odpowiedź to tak myślałam nad poprzednia i nawet rozkminiłam o co kaman z tym tłuszczami, faktycznie głównie wcinałam oliwe, czasem masło do jajecznicy. [...]

[...] z postępującą atrofią mózgu. " Można wymienić wielu zawodników, którzy kończąc karierę są chorzy. Miałem przyjemność rozmawiać z Panem Piotrowskim -mistrz, osiągnął wszystko w kb ale tragicznie chory. I często jest tak, że po wielu latach treningu zostaje ci wyłącznie zrujnowane zdrowie. Znam osobiście jednego trenera, który walczył, [...]

[...] prostowac nogi, trzymac plecy proste i wypinac klatke do przodu..nie ma sensu rwac na chama i byle szybciej, bo wtedy mozemy isc poprzerzucac gnoj, bd to samo..gowno nie mylisz sie, ale jedno z tych cwiczen jest izolacyjne, a drugie zlozone, wiec mimo wszystko ma znaczenie jakie to cwiczenie Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2011-09-23 18:20:11

Chodziło mi nie o tych co się udzielaja, tylko wlasnie o tych, ktorzy dopiero co dołączają do tematu i prosza o trening. Wszystko mi wyjaśniłeś. O taka odpowiedz mi chodziło. :) Więc dzieki cos tam znajde:) nie wiedzialem po prostu, czy moge robic te treningi co wy

Poprosiłem kilka osób o sprawdzenie czy wszystko działa jak u nas i tak działa, stąd błąd na pewno nie leży po naszej stronie. Jeśli logowanie przebiegło poprawnie w górnym prawym rogu pojawia się wyloguj i nazwa użytkownika, po kliknięciu w nazwę można edytowaćdane to po kliknięciu w napis "ZAMÓW PRENUMERATĘ" przenosi do PRENUMERATA [...]

[...] WNIOSKI Totalnie inne odczucia i praca mięśni w trakcie treningu, czułem że jest to dosłownie szok dla moich mięśni!!Przez lata wykonywałem wolne,dokładne ruchy a teraz wszystko robione jest na pełnym gazie!! Co muszę powiedzieć to,to że na pewno nie jest to dobra metoda dla początkujących a nawet dla tych średniozaawansowanych z tego [...]

Nawet bardzo dobra, tym bardziej, że prawie wszystko mam też w jednym budynku (w którym notabene na pierwszym roku notorycznie się gubiliśmy, bo duży ) U mnie można było praktycznie o wszystkim aby z zarządzania, w zależności od treści tematu dobierało się promotora (od tego roku jest jakoś inaczej, ale nie znam szczegółów). Pomyśl o napisaniu o [...]

Ale gimnazjalny temat, o ludzie... Mutacji mięśni - co kur.wa? Na jakich suplach, kup witaminy, kreatynę i wszystko, bo reszta nie działa... Już powstrzymam się od komentarzy tego wątku, o zgrozo, obecnego w dziale doping... "nie ma o******lania się" - wezcie juz z tym skończcie chłopaczki... jeszcze zapomniałeś dodać "siła", [...]

[...] latach treningu tyle Ci wystarcza - ćwiczyłeś zle. Ale ja nie mówie o rekordach, a po za tym, nie ma pełnych dwóch lat, a po drugie na starcie było 3 razy mniej, więc mimo wszystko źle nie jest, po za tym radzę spojrzeć na wiek itp, a dla normalnych śmiertelników, to wcale mało nie jest, jedna chcę od siebie trochę więcej, np. w mc mogłoby być [...]

"leciało zwłaszcza obwód w pasie ale waga szła nieznacznie w dół" Czy nie o to chodzi ? "Później byłem chory i przez 4 dni mało jadłem chociaż jedzenie wg zasad - po tym okresie moja waga spadła gwałtownie o 2,5 kg." Odwodnienie, wypróżnienie tego co zalegało w organizmie, nieprzyjmowanie nowego pokarmu. "Po chorobie [...]

[...] w jakieś donosy. Ale co zrobić, takie życie. Gring - będą, będą, o ile jeszcze ja tu chwilę pobędę Hubert - no zapraszam, chociaż trochę bardziej chyba w imieniu Ani, bo coś czuję, że to mój ostatni post. TieS91 - oj nie pamiętam już, ale wszystko oczywiście liczone... Robin & Dresik - a co planujecie jakiś dziennik? że o rewanżu mówicie?

[...] odkąd upadła komuna, KLD-UW-PO i chyba coś jeszcze było w międzyczasie, człowiek karierowicz, ta partia to po prostu mniejsze zło niż pis paria palikota: odszedł z po, więc wszystko jasne, zebrał lokalnych biznesmenów i kandydują, a jak biznesmen pcha się w politykę to robi to bo widzi w tym biznes pis - najgorsze zło jakie mogło spotkać Polskę, [...]

o jaaaa... no dobra to i ja zajme glos pewien deweloper z ktorym kiedys sie chwile bujalem bardzo kumaty chlop zawsze mi tlumaczyl jak to wszystko dziala i jego zdaniem zydzi kazali polakom oddac ich mienie po 2giej wojnie i obiecali ze zniszcza polakow jezeli oni nie oddazdza .. i podobno dlatego powoli mowi sie juz o "polskich obozach [...]

[...] o 20, na kolację jak terac pomidor, ogórki, cebuli trochę i 200 g twarogu i o 21:00 spać bo nogi wchodzi do tyłka. Racja, ten trójkąt jest wyśmieniaty, zwłaszcza jak jest jeszcze ciepły i zapija się go zimną maślanką. Miazga. Takie herbaty, kawy itp. będę mógł dopiero za tydzień/dwa robić. Jak już wszystko będzie poukładane i czysto na salonie.

Doświadczenie,to nie wszystko...Adamek i Jones jr. na argument "wieku",że zbliża się past prime,mówili,że Foreman wygrywał doświadczeniem...No hola,wierzycie,że Jones jr. i Adamek zdobędą pas w wieku 45 lat ? To dlaczego tak niewielu jest bokserów trzymających poziom,po 40-stce przecież też są doświadczeni ? A więc tłumacze kolejno na [...]